Босоногая тропа в Национальном парке Лосиный Остров является уникальной возможностью испытать различные тактильные ощущения и благоприятное воздействие на организм.
- Стоимость входного билета: 500–700 руб.
- Длина маршрута: 3,6 км
- Открытие сезона: май-июнь (в зависимости от погодных условий)
Во время прогулки по Босоногой тропе вы сможете:
- Снять стресс и успокоить нервную систему
- Улучшить кровообращение и обмен веществ
- Укрепить иммунитет и закалить организм
- Получить заряд бодрости и позитива
Где заканчивается терренкур?
Терренкур представляет собой специально проложенный маршрут для оздоровительной ходьбы в условиях природного ландшафта.
Маршрут терренкура в городе Алматы: * Протяженность: 4,5 км * Начало: За кинотеатром «Арман» * Конец: У искусственного водоема на пересечении пр. Достык и ул. Оспанова Полезная и интересная информация: * Терренкур имеет градиент высот, т.е. небольшой набор высоты по мере продвижения. Это способствует тренировке сердечно-сосудистой системы. * Маршрут проложен в живописном парке имени 28 гвардейцев-панфиловцев, где можно насладиться чистым воздухом и зеленью. * На протяжении терренкура имеются информационные стенды, описывающие особенности маршрута, систему оздоровительных тренировок и местную флору и фауну. * Для удобства посетителей вдоль трассы расположены скамейки и фонтанчики с питьевой водой. * Терренкур является бесплатным и доступен для всех желающих.
Сколько по времени занимает босоногая тропа?
Для прохождения босоногой тропы от начальной до конечной точки потребуется примерно два часа. Маршрут оборудован местами для отдыха (скамейками), так как даже опытные любители прогулок могут испытать усталость при босохождении на длинные дистанции.
Дополнительные сведения: * Тропа протяженностью 500 метров проходит по различным типам поверхностей, включая землю, гравий, песок и воду. * Для защиты ног от травм и посторонних предметов рекомендуется носить специальную обувь для босохождения. * Желательно посещать тропу в теплую и сухую погоду, так как вода и грязь могут затруднить передвижение. * На тропе есть информационные таблички, которые предоставляют сведения о различных типах поверхностей и их воздействии на организм.