Боль в коленных суставах у подростков в период роста обусловлена комплексом физиологических изменений.
Основная причина — несоответствие темпов роста костей и мягких тканей. Адаптация связок и мышц к увеличению костной структуры отстает, что приводит к перегрузке и дискомфорту в коленях.
Помимо быстрого роста, есть и другие факторы, которые могут способствовать боли в коленях у подростков:
- Избыточный вес и ожирение
- Ослабленные мышцы бедра и голени
- Неправильная осанка
- Повышенные нагрузки на коленные суставы
Большинство болей в коленях у подростков проходят по мере гармонизации роста костей и мягких тканей. Однако если боль сильная, постоянная или сопровождается отеком или другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду.
Почему болят колени в 14?
Причины боли в переднем колене у подростков: Чрезмерное использование или повторяющаяся нагрузка на коленный сустав и окружающие структуры. Мышечный дисбаланс или слабость, особенно в четырехглавых мышцах и мышцах бедра. Аномальное положение или отслеживание надколенника, например, смещение или наклон надколенника.
Почему могут болеть колени в 12 лет?
Причины боли в переднем колене у подростков: Аномальное положение или отслеживание надколенника, например, смещение или наклон надколенника. Плохая биомеханика во время движения, например чрезмерное сгибание колена внутрь или вращение бедра. Прямая травма или травма колена.
Как успокоить тянущую боль в ногах?
Для уменьшения болевых ощущений можно носить компрессионный трикотаж. По утрам в течение 5 минут делать вращательные движения стопой. После рабочего дня обливать ноги холодной водой, а летом ходить босиком.
Что делать если больно сидеть на попе?
В первую очередь следует обратиться к проктологу — врачу, который занимается лечением и профилактикой заболеваний толстой кишки и анальной области. Он проведёт обследование, чтобы исключить анальные трещины, геморроидальные узлы, полипы и злокачественные новообразования.
Почему болят седалищные кости?
Седалищный нерв, подобно другим всей остальной нервной системе, склонен к воспалениям, которые могут быть вызваны
- травмами
- смещениями позвонков
- болезнями (как острыми, так и хроническими)
Наиболее часто встречается защемление нерва, особенно после травм, однако оно также может быть связано с грыжами, остеохондрозом и прочими недугами.
Сколько часов вредно сидеть?
Ведущие эксперты соглашаются: сидение (больше 10 часов в день) фактически вызывает больше проблем со здоровьем, чем курение. Последствия для здоровья наступают одинаково для всех людей: всех возрастов, обоих полов, всех рас и стран. Отметим, что сидеть намного вреднее, чем стоять или лежать.