Почему нельзя долго сидеть во время беременности?

Длительное сидение провоцирует застой крови в малом тазу.

Учитывая, что во время беременности увеличивается давление в брюшной полости и ухудшается венозный отток, длительное сидение усугубляет развитие геморроидальных узлов.

Дополнительно: * Для профилактики застоя крови рекомендуется регулярно вставать и двигаться, сменяя положение тела. * Уделите внимание эргономике рабочего места, обеспечьте поддержку спины и ног. * Включайте в распорядок дня упражнения, укрепляющие сосуды (например, йога, плавание). * При появлении симптомов геморроя (зуд, боль, кровоточивость) немедленно обратитесь к врачу.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх