Летом, благодаря благоприятным погодным условиям и ультрафиолету, который губителен для вирусов и бактерий, простуда встречается реже.
Сезонное распространение вирусов ОРВИ приходится на осенние и зимние месяцы.
Почему часто болеют летом?
Летом снижается активность вирусов благодаря ультрафиолету солнца.
Однако передача инфекций возможна в закрытых помещениях с плохой вентиляцией или у людей с ослабленным иммунитетом.
Почему люди не болеют летом?
Одно из главных преимуществ лета — обилие теплых солнечных дней. Рассказываем, почему в это время года болезни проходят быстрее, чем зимой, какие из них не зависят от сезона, а какие обостряются в холодную и промозглую погоду и как скорректировать образ жизни летом, чтобы зимой не простужаться.
Как не заболеть перед поездкой?
## Профилактика заболеваний в путешествиях Для предотвращения заболеваний до отъезда следует придерживаться следующих рекомендаций: ### Дополнительные меры в поездке: — Гигиена: регулярно мойте руки, используйте антисептик, избегайте контакта с больными людьми. — Сон: достаточный сон укрепляет иммунитет, берите с собой маску для сна для комфортного отдыха. — Питание: употребляйте сбалансированную и полезную пищу, избегайте фастфуда и полуфабрикатов. — Отдых: делайте регулярные перерывы во время длительных поездок, разминайтесь и полноценно отдыхайте. — Увлажнение: пейте достаточно жидкости, особенно воды, чтобы предотвратить обезвоживание. — Прививки: сделайте необходимые прививки до поездки, особенно если вы отправляетесь в регионы с высоким риском инфекционных заболеваний. — Аптечка: возьмите с собой необходимые лекарства, включая жаропонижающие, обезболивающие и антисептики.
Что делать если заболел перед отпуском?
При заболевании перед отпуском не отчаивайтесь! Перенесите отпуск на удобные Вам даты:
- Заявление на перенос приложите к больничному листу.
- Приказ о переносе отпуска оформит кадровый отдел.
В чем причина частых простуд?
Частыми возбудителями простуды являются риновирусы, вирусы парагриппа, аденовирусы и респираторно-синцитиальные вирусы. Простудой можно заразиться от больного человека при кашле, чихании или контакте с загрязнёнными вирусом предметами.
Можно ли простудиться в жару?
Простудиться летом возможно, несмотря нажаркую летнюю погоду.
- Простуда — это результат инфекции, а не температуры.
- Вирусы, вызывающие простуду, могут жить и распространяться в любую погоду.
Оставаться больным дома, в то время как другие наслаждаются летом, очень неприятно. Поэтому важно принимать меры предосторожности даже в жаркую погоду, чтобы избежать простуды.
Когда чаще болеют летом или зимой?
Исследования показали, что в российских регионах здоровые и практически здоровые люди чаще болеют в зимний период, чем летом.
В осенне-зимний сезон иммунная система человека ослабевает под воздействием следующих факторов:
- недостаток витамина D из-за сокращения солнечных дней;
- повышенная влажность и холода, способствующие размножению вирусов;
- перепады температур, вызывающие стресс для организма;
- частые пребывания в закрытых помещениях, где вирусы распространяются быстрее.
Зимой также чаще наблюдается гиподинамия (особенно у детей и пожилых людей), что further снижает иммунитет.
Почему нельзя брать больничный перед отпуском?
Не запускайте болезни перед отпуском, чтобы:
- Избежать переноса отпуска из-за незавершенных дел.
- Не продлевать отпуск в случае болезни, начавшейся во время отдыха.
Можно ли перенести отпуск если заболел?
Если заболели в отпуске, его можно продлить.
Для этого в период болезни получите ЛН и уведомите работодателя любым способом (почта, телефон, телеграмма и т. д.).