Беременные приглашены в круиз, но должны:
- Быть не далее 24 недель на момент завершения круиза.
- Предоставить медицинскую справку (на английском языке) с подтвержденным сроком беременности.
Что дает тряска тела?
Занятия на вибротренажере сопоставимы с обычными спортивными нагрузками по интенсивности и эффективности.
Вибрация вызывает ответную реакцию мышц, заставляя их интенсивно сокращаться.
Это дает эффект, эквивалентный тренировкам в тренажерном зале.
