В соответствии с политикой авиакомпаний, пассажирам всех классов обслуживания предоставляется услуга получения пледа во время полетов. Для получения пледа необходимо обратиться к бортпроводнику. Кроме того, пассажирам предлагаются следующие удобства и услуги:
- Подушки: по запросу предоставляются подушки для дополнительного комфорта.
- Наушники: в некоторых авиакомпаниях предоставляются бесплатные или платные наушники для прослушивания музыки и фильмов.
- Глазные маски: одноразовые глазные маски могут помочь заблокировать свет и обеспечить комфортный сон.
- Гигиенические наборы: в некоторых авиакомпаниях предоставляются гигиенические наборы, содержащие зубные щетки, зубную пасту, расчески и другие предметы первой необходимости.
Как попросить одеяло в самолете?
Would you please get me a blanket? Не могли бы вы принести мне одеяло?
Как правильно одевать подушку в самолёте?
При размещении подушки в самолете следует учитывать следующее:
- Используйте анатомическую подушку, которая обеспечивает оптимальную поддержку и комфорт для шеи.
- Разместите подушку вокруг шеи выемкой вперед, чтобы обеспечить поддержку затылка.
- Откиньте голову назад, чтобы затылок плотно прилегал к валику подушки.
Анатомическая форма подушки обеспечивает комфортное облегание шеи и помогает удерживать голову в правильном положении, предотвращая затекание и напряжение мышц.
Помимо подушки, для дополнительного комфорта можно использовать плед, который поможет сохранить тепло и создать уютную обстановку.
Что сделать чтобы в самолете не болела голова?
Профилактические меры по предотвращению головной боли в самолете:
- Парацетамол или триптаны, принимаемые за 30 минут до взлета или посадки, согласно международным рекомендациям, являются эффективными средствами купирования боли.
- Ацетилсалициловая кислота (аспирин) не рекомендуется из-за возможности усиления кровотечения при снижении давления в салоне.
Другие полезные советы для снижения риска возникновения головной боли:
- Выбирайте места у прохода, чтобы иметь возможность встать и пройтись.
- Используйте беруши для снижения уровня шума.
- Носите компрессионные чулки для улучшения кровообращения.
- Оставайтесь гидратированными, употребляя много воды или электролитных напитков.
- Избегайте употребления алкоголя и кофеина, которые могут обезвоживать организм.
- Попробуйте легкие физические упражнения, такие как ходьба или вращения шеи, чтобы улучшить кровоток.
Если головная боль возникает во время полета, обратитесь к бортпроводнику за помощью. Они могут предоставить доступ к обезболивающим средствам или связаться с врачом.