Лицам с артериальной гипертензией и сердечно-сосудистыми заболеваниями пребывание в высокогорье (на высоте свыше 3000-3500 м.) категорически противопоказано.
В условиях высокогорья могут обостриться следующие проблемы:
- Повышение артериального давления
- Нарушение сердечного ритма
- Снижение уровня кислорода в крови
- Накопление жидкости в легких и головном мозге
Важно помнить, что адаптация к высокогорью у людей происходит по-разному. В некоторых случаях может потребоваться несколько недель, чтобы организм привык к изменению высоты. При появлении любых симптомов недомогания (головной боли, тошноты, слабости) следует немедленно спуститься на более низкую высоту.
Кому не подходит горный воздух?
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:острые инфекционные заболевания;стадия обострения хронических воспалительных процессов;болезни, сопровождающиеся лихорадкой;острые соматические заболевания (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, гипертонический криз, пневмоторакс, астматический статус и др.);
Как горный воздух влияет на кожу?
Горный воздух творит чудеса с кожей, подобно сеансу омоложения. Ионы соли из пещер, словно маленькие волшебники, стимулируют приток крови к коже, обновляя клетки и помогая справиться с кожными недугами.
- Улучшение кровоснабжения: ионы усиливают приток крови, доставляя больше кислорода и питательных веществ коже.
- Омолаживающий эффект: повышенный кровоток обновляет клетки кожи, уменьшая признаки старения.
- Лечебное действие: ионы содействуют заживлению кожных заболеваний, очищая поры и устраняя воспаления.
Что происходит с давлением при подъёме вверх?
Кроме того, по мере увеличения высоты плотность воздуха понижается. С высотой атмосферное давление понижается: в среднем на 1 мм рт. ст. на каждые 10,5 м.