Во время дальних путешествий туристов подстерегает специфический недуг — диарея путешественников или «туриста». Чаще всего это гастроэнтерит, вызываемый бактериями, которые живут в питьевой воде в определенных регионах.
Как вылечить диарею путешественников?
Лечение диареи путешественников
Основными принципами лечения диареи путешественников являются:
- Заместительная терапия: Восполнение потерянных жидкости и электролитов с помощью оральных регидратационных растворов (ОРР)
- Антидиарейные препараты: Средства, уменьшающие перистальтику кишечника, такие как лоперамид и дифеноксилат/атропин
Дозировка лоперамида для детей младше 12 лет рассчитывается по массе тела.
Дифеноксилат/атропин может быть альтернативой лоперамиду у взрослых пациентов.
Дополнительные рекомендации:
- Избегайте продуктов питания и напитков, усугубляющих диарею (например, жирная, острая пища, молочные продукты)
- Обильно пейте чистую воду или ОРР
- Отдыхайте и избегайте тяжелых физических нагрузок
Обратитесь за медицинской помощью, если:
- Диарея длится более 3 дней
- Появляется высокая температура
- В стуле наблюдается кровь или слизь
- Имеются признаки обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, тошнота, головокружение)
Какие таблетки самые эффективные от вздутия живота?
Эффективные лекарственные средства при вздутии живота:
- Ганатон: ускоряет выздоровление моторики желудка и кишечника.
- Уголь активированный: адсорбирует газы и токсины в кишечнике.
- Линекс Форте: содержит пробиотические культуры, восстанавливающие микрофлору кишечника.
- Эспумизан: способствует растворению и выведению газов из ЖКТ.
- Линекс: пробиотик для нормализации кишечной флоры.
- Эспумизан Экстра: усиленная форма Эспумизана, содержит больше действующего вещества.
Дополнительно:
* Для улучшения пищеварения рекомендуется принимать ферментные препараты (например, Панкреатин) перед едой. * Помогает уменьшить газообразование теплая ванна или грелка на область живота. * Полезно включить в рацион продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые), а также пробиотики (кефир, йогурт). * Избегайте газообразующих продуктов (бобовые, капуста, молочные продукты у людей с лактазной недостаточностью). * В некоторых случаях вздутие живота может быть симптомом более серьезного заболевания, поэтому при длительных или сильных болях следует обратиться к врачу.
Что является основной причиной диареи путешественников?
Диарея путешественников
Диарея путешественников (ДП) является распространенным заболеванием, которое возникает у людей во время или после поездок в страны с плохими санитарно-гигиеническими условиями.
Причина:
- Энтеротоксигенная кишечная палочка (ETEC) — наиболее распространенная причина ДП, ответственная примерно за 50-70% случаев.
Другие причины:
- Вирусы (например, норовирус, ротавирус)
- Паразиты (например, лямблии, криптоспоридии)
- Другие бактерии (например, Salmonella, Shigella)
Диагностика:
Диагноз ДП обычно ставится на основании клинических проявлений. Тестирование обычно не требуется, но может быть рекомендовано в следующих случаях:
- Кровавая диарея
- Лихорадка
- Сильные боли в животе
Полезная информация:
- ДП обычно развивается в течение 1-3 дней после прибытия в страну назначения.
- Симптомы могут включать жидкий стул, спазмы в животе, тошноту и рвоту.
- Обычно ДП проходит сама собой в течение нескольких дней, но в некоторых случаях может потребоваться лечение.
- Профилактика ДП включает соблюдение гигиены пищевых продуктов, употребление бутилированной воды и вакцинацию против ETEC.
Какой препарат быстро останавливает диарею?
Быстрое купирование диареи достигается применением противодиарейных препаратов:
- Противодиарейные комбинированные средства (сорбенты):
- Смекта
- Диосмектит
- Диоктаб Солюшн таблетки
- Неосмектин
- Эндосорб
- Препараты, воздействующие на моторику ЖКТ:
- Лоперамид
- Лопедиум
- Диара
- Диара экспресс
- Имодиум
- Лоперакап
- Супериол
- Диарол
- Энтеробене
- Ларемид
Как убрать газы из кишечника без лекарств?
Немедикаментозные способы устранения метеоризма Увеличение физической активности Физические упражнения стимулируют перистальтику кишечника, способствуя выведению избыточных газов. Йога Определенные позы йоги, такие как поза кобры и поза ребенка, помогают растянуть кишечник и облегчить газообразование. Мята перечная Мята обладает антиспазматическим действием, которое может уменьшить дискомфорт от вздутия живота. Можно пить мятный чай или использовать эфирное масло мяты. Теплая ванна Тепло расслабляет мышцы кишечника, облегчая отхождение газов. Повышение потребления клетчатки Клетчатка помогает продвигать пищу по кишечнику и предотвращать запоры, которые могут способствовать газообразованию. Массаж брюшной полости Мягкий массаж брюшной полости по часовой стрелке может стимулировать перистальтику кишечника и способствовать выведению газов. Эфирные масла Эфирное масло фенхеля и аниса обладает ветрогонными свойствами, которые могут помочь облегчить метеоризм. Можно нанести несколько капель на живот или использовать в диффузоре.
Как лечить сильное газообразование в кишечнике?
Лечение метеоризма
Для быстрого устранения повышенного газообразования рекомендованы:
- Энтеросорбенты (наиболее известные: Энтеросгель, Активированный уголь). Связывают и выводят газы из кишечника.
- Пеногасители (например, Эспумизан). Разрушают пузырьки газа, облегчая их отхождение.
- Ветрогонные препараты (например, Диметикон). Препятствуют образованию газов и снижают их количество в кишечнике.
Дополнительная информация:
Метеоризм может возникать по различным причинам, включая:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (например, синдром раздраженного кишечника, язвенная болезнь).
- Прием определенных продуктов (бобовые, капуста, лук).
- Проглатывание воздуха (аэрофагия).
- Малоподвижный образ жизни.
Для профилактики метеоризма рекомендуется:
- Сбалансированное питание с ограничением газообразующих продуктов.
- Регулярная физическая активность.
- Устранение факторов, способствующих аэрофагии (например, жевательная резинка, курение).
При длительном или выраженном метеоризме следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Что за инфекция когда понос?
Острый понос — симптом различных бактериальных и вирусных инфекций:
- ротавирусы
- аденовирусы
- сальмонелла
- кишечная палочка
Какие продукты помогут избавиться от диареи?
Правильное питание — залог успешного преодоления диареи. Рекомендуемые продукты:
- Бананы с высоким содержанием калия
- Рис и белые тосты, как источники простых углеводов
- Куриный бульон и овсянка для восстановления электролитного баланса
- Чай из мяты и яблоки с вяжущими свойствами
Что нужно сделать чтобы вышли газы из кишечника?
Чтобы облегчить выход газов, включите в рацион:
- Отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты
- Нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку
- Из молочных продуктов: кефир и ряженку
Для поглощения газов и подавления брожения можно принимать адсорбенты:
- «Полисорб»
- «Энтерол»
- «Энтеросгель»
Что нужно выпить чтобы вышли газы из кишечника?
Для облегчения газообразования в кишечнике рекомендуется прием следующих лекарственных препаратов:
- Алверина цитрат + Симетикон
- Гвайазулен + Диметикон
- Мебеверин
- Симетикон
- Тмина обыкновенного плоды
- Тримебутин
- Укропа огородного плоды
Дополнительно рекомендуется:
- Употреблять продукты, богатые растворимой клетчаткой (например, овес, фрукты, овощи)
- Избегать продуктов, вызывающих газообразование (например, бобовые, капуста)
- Заниматься регулярной физической активностью
- Контролировать стресс, т.к. он может усугубить газообразование
- Посетить врача при длительных или сильных симптомах, так как они могут указывать на основное заболевание
Какие лекарства убирают газы в кишечнике?
Лекарства от вздутия и газообразованияMirrolla Доктор Газекс Беби Капли детские 30 мл … Доктор Газекс Капсулы 30 шт … Superum Комплекс для кишечника Капсулы 445 мг 20 шт … Эспумизан Капсулы 40 мг 25 шт … Эспумизан Капсулы 40 мг 50 шт … Саб Симплекс Суспензия для приема внутрь 69,19 мг/мл 30 мл … +8 бонусов
Как узнать есть ли инфекция в кишечнике?
Гастроэнтерит, также известный как кишечная инфекция, является воспалением слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника.
Обычно вызывается бактериями, вирусами или паразитами.
Симптомы:
- Повышение температуры тела до 37,5–39 градусов или выше
- Головная боль
- Ломота в мышцах, слабость
- Болевые ощущения, рези в области живота
- Отказ от употребления еды
- Тошнота
- Рвота
- Диарея (возможно наличие каловых масс с примесью слизи)
Полезная и интересная информация: * Кишечные инфекции могут передаваться через загрязненную пищу, воду или контакт с инфицированным человеком. * Важно соблюдать правила гигиены пищевых продуктов, чтобы предотвратить заражение. * Кишечные инфекции обычно самоограничивающиеся, но в некоторых случаях могут потребоваться медицинские препараты или госпитализация. * При наличии вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу для своевременной диагностики и лечения.
Как избавиться от инфекции в кишечнике?
Кишечная инфекция: лечим эффективно.
- Оральная регидратация: восполняет потерю жидкости и электролитов.
- Энтеросорбенты: выводят токсины и патогены.
- Жаропонижающие: снижают температуру при лихорадке.
- Пробиотики: восстанавливают полезную микрофлору.
- Антибиотики: применяются при бактериальной инфекции в тяжелых случаях.
Что выпить чтобы быстро избавиться от диареи?
Для быстрого устранения диареи рекомендуется прием следующих препаратов:
- Противодиарейные комбинированные средства: Смекта, Диосмектит, Диоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Эндосорб.
- Воздействующие на моторику ЖКТ: Лоперамид, Лопедиум, Диара, Диара экспресс, Имодиум, Лоперакап, Супериол, Диарол, Энтеробене, Ларемид.
Дополнительная информация:
- Принимайте препараты строго по назначению врача.
- Не превышайте рекомендуемую дозировку, так как это может привести к запору.
- При диарее важно восполнять потерю жидкости, выпивая достаточное количество воды или электролитных растворов (например, Регидрон).
- Если диарея сопровождается высокой температурой, болью в животе или кровью в стуле, следует немедленно обратиться к врачу.
- Диарея может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому важно не заниматься самолечением и обратиться за медицинской помощью, если она длится более 2 дней или сопровождается другими тревожными симптомами.