Как же преодолеть боязнь высоты?Выяви в себе наличие боязни высоты. … Расслабьтесь. … Постепенно подвергайте себя своему страху. … Определите выгоды, полученные от преодоления боязни высоты. … Удалите кофеин из своего рациона. … Возьмите за привычку спать и регулярно заниматься спортом.
Как побороть фобия высоты?
От