Погружение в прорубь запускает мощный механизм мобилизации внутренних сил организма:
- Испытывается эмоциональный подъем, повышается работоспособность
- Увеличивается потребление клетками кислорода, ускоряется метаболизм
- Повышается энергетический запас, что ведет к повышению выносливости