Для разрешения Eustachian Tube Dysfunctions (ETD) в условиях авиаперелета рекомендуется:
- Наличие на борту:
- Леденцов, жевательной резинки
- Простого перекуса: крекеры, орехи
- Напитков в упаковке с трубочкой
- Воды
Принцип действия:
Глотание и жевательные движения активизируют сокращения мышц, открывающих евстахиевы трубы, что способствует выравниванию давления воздуха.
Полезное дополнение:
При выраженных симптомах ETD можно воспользоваться специальными зажимами для носа:
- Валисальва маневр: зажмите нос и слегка выдохните, создавая давление в среднем ухе.
- Тойнби маневр: прижмите нос, закройте рот и попытайтесь сглотнуть слюну.
Как убрать закладывание уха?
При заложенности уха:
- Глотание слюны или выпивание воды создает легкий хлопок, раскрывая уши.
- Зевание или открытие рта имитирует зевание, уравновешивая давление в ушах.
- Рассасывание леденца генерирует слюну, которая помогает разблокировать евстахиевы трубы.
- Высмаркивание снимает заложенность носа, что может также уменьшить заложенность ушей.
Что делать если заложено ухо несколько дней?
При заложенности уха любой этиологии, которая длится несколько дней, необходимо записаться к врачу, даже если других симптомов нет. Если речь идет о серной пробке, ее недопустимо извлекать самостоятельно, так как это бывает причиной осложнений, не говоря уже о более серьезных заболеваниях.
Как избавиться от воздушной пробки в ухе?
Избавление от ушной пробки мягкими методами
- Закапайте 3% раствор перекиси водорода в пораженное ухо.
- Лежите на боку 10-15 минут, позволяя средству растворить пробку.
- Если пробка поддается лечению, она размягчится и выйдет через 8-10 часов.