Отдых в лоне природы предлагает целый спектр оздоровительных преимуществ.
- Лесные прогулки: тренируют сердечную мышцу, улучшают кровообращение и сжигают калории благодаря обогащенному кислородом воздуху.
- Борьба с бессонницей: выходные на природе доказанно нормализуют сон и регулируют биологические часы.